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悪性リンパ腫 は、白血球の一種であるリンパ球が がん 化した病気です。 首をはじめとするリンパ節の多いところに、通常は痛みのないしこりとして現れます。 発熱や体重減少などを伴うことが多く、首だけではなく腋の下や足の付け根など体の他の部分 生活習慣だけでなく、肉体や精神への ストレス からも 「首コリ」 の症状は起こるといいます。 ストレスを感じると、自然に首周りの筋肉が緊張しつづけ、頑固なコリや張りへとつながってしまうのです。 「首こり」の原因になる筋肉のひとつに、ストレスと関係の深い 首の側面の大きな筋肉 があります。 ※頸動脈が近いのでやさしく触ってね！ 「胸鎖乳突筋 2首の下のほう（首の付け根あたり）が張っている 首が張っているほうのひじの下約3cmの内側を逆の手の親指でもみほぐす。 3手や腕が張っている 張っているほうの手の人さし指の付け根のほうから爪の先に向かってこする。 4肩こり 首コリをほぐす裏ワザ やさしく 胸鎖乳突筋 をほぐすべし いまトピ 首の付け根 こりほぐし